Бессознательное рисование - способ снятия нервного напряжения с помощью методов арт-терапии. Оно не требует специальных умений или навыков, но помогает справляться сос трессом, концентрирует внимание, активизирует работу мозга и развивает творческое мышление.

Используются техники рисования пастелью, акварели, а также техники, активно использующиеся в арт-тераии, как дудлинг и зентангл.
Дудлинг (от англ. doodle - каракули) - направление, в основе которого лежит создание узоров с помощью шариковых ручек, карандашей или фломастеров. Узоры могут быть как абстрактными, так и сюжетными, есть свобода в выборе цвета, формы и размера - для рисования достаточно небольших листов формата А5. Можно использовать дудл-раскраски.
При использовании этой техники происходит снятие нервного напряжения, общая релаксация.
Зентангл (тангл - путанные завитки, зен - движение, развитие) - современное направление и искусстве рисования и в арт-терапии для психологической разрядки.

Занятия проводятся за счет добровольных пожертвований на приобретение расходных материалов.

Занятия по предварительной записи. Контактный телефон +7 977 446 9098

Ольга Руновская родилась в Москве, окончила Московский текстильный институт, факультет прикладного искусства. Её профессия – художник по тканям. Работала на шёлковом комбинате им. П.П. Щербакова, в разных издательствах Москвы, иллюстрируя книги о природе.

В 1995 г. на Всероссийском конкурсе искусства книги получила Диплом за лучшее оформление издания «Путешествие с домашними растениями». Сегодня Ольга Руновская – член Творческого союза профессиональных художников, председатель секции «Преодоление», участник многих московских и международных выставок. Пастели и акварели художницы находятся в личных коллекциях Москвы, музее Сергиева Посада, в Германии, Франции, Болгарии, Чехии, Японии.